成人芭蕾課程招生中
目前現有的課程招生如下
每週三晚上19:00~20:30
每週四早上10:15~11:45
每週五中午11:30~13:00
晚上20:00~21:30
每週六下午16:00~17:30
每週日下午15:00~16:30
以上的課程分級為芭蕾入門一
適合無任何經驗,無任何基礎,無性別和年齡限制的大家都能參與
喜歡跳舞的大家千萬別錯過芭蕾的體驗
預計新開班的時段如下
每週二早上10:30~12:00
晚上18:30~20:00
每週四下午17:30~19:00
每週六晚上19:00~20:30
以上時段即三人報名立即開班唷
課程內容
主要鍛鍊核心肌群(腹部和臀肌)
過程中也會加一些把竿柔軟度的訓練(拉長肌肉線條)
最後跳躍訓練(加強協調性/肌耐力和肺活量)
愛跳舞的大家別在猶豫囉
馬上打電話跟宜君老師報名吧
0961158015
教室地址:中壢區慈惠一街136號三樓(晶焱燒烤店樓上)
靠近SoGo與威尼斯影城,停車與交通各方面都相當便利唷
等妳/你的加入 .............
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