幼童學舞拉筋 不會影響身高

醫師指幼兒學一般舞蹈課程，並不會傷害生長板、影響身高。資料照片

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Q

聽說未滿3歲幼兒學跳舞、拉筋，容易長不高是真的嗎？若只單純上律動課可以嗎？ 

A

兒童須運動才能有良好發育，只要不是嚴重的運動傷害、導致生長板受損，不會影響未來的身高。 

荷爾蒙異常長不高

生長板位於身體各處的關節，介於骨頭與骨頭間，若受傷恐使其脫落，骨頭便失去再生長的空間，沒法增加身高，但排除車禍等意外，運動傷害要造成生長板脫落，並不容易，其多數發生在體操競技等小選手身上，一般兒童習舞，只要有合格老師指導，本身也不過度勉強，拉筋不會使人長不高。
影響身高的主要關鍵其實是荷爾蒙，近年有較多小朋友性早熟，家長若發現孩子的第二性徵提早出現，應盡快帶孩子就醫檢查。 

諮詢專家：兒科開業醫師詹前俊
採訪整理：記者邱俊吉