桃園 中壢 舞蹈 拉筋放鬆課程2015年1月8日開課招生中

因受到熱烈迴響
所以平日班的大家有福囉.....
雅緻藝術舞蹈中心
將於2016年1月8日每週五晚上19:00~20:00
開設一班新的拉筋放鬆課程訓練
上完拉筋班的學員還有體力
可以接著上20:00~21:30宜君老師的成人芭蕾

拉筋班授課老師:謝佳蒨老師(國立台灣體育運動大學舞蹈系)

收費標準
10堂2000元(期限:10週)
單堂:250元
想報名了解課訊的學員請洽櫃檯或留言或來電(0961158015宜君老師)

課程內容
想要挑戰自己的極限嗎？
想要完成自己去實現從未想過的夢想嗎？
那麼你絕對不能錯過本課程
拉筋是人們從年輕到老都不可以停止的一件事情
課程中也會帶到核心肌群的訓練
除了使平常疲憊的肌肉達到放鬆
亦可使自己的線條看起來更加修長
以及保護腰部周圍脊椎老化變形也增加髖臼關節周圍彈性
讓我們一起來實現一字馬的夢想
讓我們一起讓自己看起來更修長
一起跟胖胖腿說再見吧!
那就千萬別錯過，等你來唷!