新班新班開課囉
教室將於9/7星期一晚間20:00~21:30 新開設一班成人現代喔
授課老師:謝佳蒨老師(國立台灣體育運動大學舞蹈系畢業)
課程內容
一開始由暖身開始喚起身體覺察,接著地板核心肌群訓練(腹肌和臀肌)
漸進的從地板動作組合開始帶入肌耐力的收和放
接著步伐的流動訓練和延伸腰側及脊椎動作的鍛鍊
進而帶入各種跳躍組合
最後留15~20分鐘做現代舞作小品表現與模擬
喜歡現代舞的大家千萬別錯過新開班喔........
課程沒有經驗/年齡/性別/身高/體重的限制唷
收費標準
10堂3200 (期限:10週)
20堂6000 (期限:三個月)
32堂8960 (期限:四個月)
教室地址:中壢區慈惠一街136號3樓(晶焱燒烤樓上,烏克麗麗專賣店斜對面)
聯絡電話:0961158015/03-4223462(謝宜君老師)
